Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Frkoo Frkoo • 30. júna 2026 o 17:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:54:17
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 13,1 km/h
Výkon 312 W 429 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 679 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Frkoo Frkoo • Včera o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:30:13
landscape 0 m
Frkoo Frkoo • Predvčerom o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,4 km
schedule 00:05:51
landscape 6 m
Frkoo Frkoo • Predvčerom o 15:32
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:27:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridge to Bridge Bridge to Bridge open_in_new
0,97 km  -0.1 %
 05:08
11,3 km/h
11,3 km/h 315 W 161 bpm 04:50
12,1 km/h
Sallins to Killeen Sallins to Killeen open_in_new
3,71 km  -0.2 %
 21:36
10,3 km/h
10,3 km/h 310 W 163 bpm 20:27
10,9 km/h
Sallins Canal - Bridge to Lock Sallins Canal - Bridge to Lock open_in_new
1,73 km  -0.1 %
 10:15
10,1 km/h
10,1 km/h 309 W 163 bpm 09:41
10,7 km/h
Sallins Canal 1km Sallins Canal 1km open_in_new
1,00 km  0 %
 05:53
10,2 km/h
10,2 km/h 311 W 163 bpm 05:35
10,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up